Przedszkole

5 marzec, 2025

Przedszkole nr 82

Autor

Witamy wiosnę! Jak zachęcić dziecko do aktywności na świeżym powietrzu?

Wiosna to idealny czas, aby zachęcić dzieci do ruchu na świeżym powietrzu. Aktywność fizyczna nie tylko wzmacnia odporność, ale też poprawia samopoczucie i rozwija koordynację ruchową. Oto kilka pomysłów na wiosenne zabawy:

1. Spacer z misją – podczas spaceru zbierajcie liście, kamienie czy kwiaty, a potem stwórzcie z nich małą wystawę.

2. Tor przeszkód – wykorzystajcie patyki, kamienie i kałuże, aby stworzyć własny tor przeszkód w parku.

3. Zabawy z piłką – gra w klasy, rzucanie do celu czy zwykłe kopanie piłki to świetny sposób na ruch.

4. Poszukiwanie wiosny – zabawa w odnajdywanie pierwszych oznak wiosny (bazie, kwiaty, ptaki).

Pamiętajcie, że nawet 30 minut dziennie na świeżym powietrzu ma ogromne znaczenie dla zdrowia i rozwoju dziecka!